現在氣溫回升，萬物萌生，到了一年的開始，春季。春季是新一年的開始，也是個養生的好時節，所以針對自己的身體狀況，為自己選擇一款適合養生的春季好方子吧。紅棗木耳羹，補氣養血養容顏。下面大家就一起來看看具體的做法吧。

材料：紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。做法：將水發木耳去雜質洗凈，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。

據本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用，配以滋補強身的黑木耳，其補益、滋養、活血、養容的作用增強。常食能使面色紅潤、青春煥發，此湯尤益于女性。

紅棗的歷史源遠流長，把歷史融為文化，把文化傳承開來，一句暖暖的好想你，送出的是貼心的祝愿。顆顆紅棗，顆顆用心，一直以來，好想你棗業股份有限公司秉承“良心工程 道德產業”的宗旨，為紅棗事業不斷努力、不斷奮斗，終于，翹盼的枝頭掛滿累累碩果。健康情系列棗產品更是好想你產業鏈中的代表。健康情是源棗類產品，原生態的健康情產品符合飲食文化發展的方向，符合人們追求天然無污染的飲食文化的新趨勢。棗文化，好想你文化，健康情的消費文化，都是一種高品位的文化。

紅棗木耳羹，補氣養血養護容顏，另外春季天氣漸漸回暖，最好多參加一些戶外的運動，可以強身健體，有益于身體健康。同時也可預防月經不調等一系列的疾病。

好文推薦:

驚！蘋果帶皮吃有效增強記憶力 >>>

當心奶茶里隱藏的健康問題 >>>

常喝點葡萄酒可增強自身免疫力 >>>

六種食物幫助女性緩解痛經問題 >>>

揭秘！常喝檸檬水的N個保健功效 >>>

盤點：食物中的五大天然止痛藥 >>>