大家都知道炸薯條的熱量大，吃起來不那么健康，所以在更多的時候，那些注重健康的人都會選擇吃面包，而為了使面包更好吃，不少人都會在上面涂上黃油，那么，吃黃油面包片真的就比吃炸薯條好嗎？下面，飲食專家將為大家解答。

黃油面包片比炸薯條更健康嗎

曾幾何時，人們都知道快餐中的炸薯條熱量大，轉而選擇看起來更健康的面包片。但是為了讓面包片的味道更好，很多人在吃的時候都會抹上黃油。其實，抹上黃油的面包片和炸薯條相比，兩者的油脂含量區別極小，它們含有的淀粉、蛋白質和礦物質也幾乎完全相同。而且相對來說，炸薯條所含的維生素C更豐富，所以黃油面包不并不比炸薯條更健康。

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