大家吃飯都離不開筷子，這已經成為我們生活中非常多見的用餐的工具，專家表示，如果筷子工具選擇或者使用不正確的話，可能會給我們的身體造成非常嚴重的后果，筷子的使用和選擇是非常重要的，下面我們具體認識下筷子的選擇方法和使用方法。

1)最佳選擇---竹筷子

在我們挑選筷子的時候，竹筷子是首選，也是最佳選擇。它無毒無害，很環保，也是所有筷子中，價格最便宜的。質量好的竹筷子，遇高溫也都不會變形。

2)次選----本色木制筷子

木筷子?很多筷子都是木頭做的，都是木筷子，是不是都可以使用?當然不是!!!

我推薦的是本色的木制筷子。相反，那些涂了彩漆的木筷子，則是最不建議大家使用的。

3)最不建議大家使用----彩漆筷子

彩漆的筷子非常漂亮，造型也很多變，但恰恰是這些美麗的筷子，是我最不建議大家日常生活中使用的。因為涂料中的重金屬，鉛以及有機溶劑苯等物質，對身體會產生很多未知的隱患，影響健康。

4)別圖便宜，扔掉----塑料筷子

塑料筷子，一袋20雙，10塊錢?聽起來，看上去，很便宜啊?最主要的，顏色鮮艷，很多種選擇，僅憑顏色，就可以區分主人和客人的筷子，花花綠綠的一把放在櫥柜里，善心悅目。

但塑料筷子的質感比較脆，受熱之后容易變形，融化，產生對身體有害的物質。你還愿意繼續用嗎?

5)別樣風情的筷子----銀筷子，陶瓷筷子，不銹鋼筷子

銀質的筷子，有著中國味道的陶瓷筷子，和近幾年隨著韓餐的普及，逐漸流行起來的韓國不銹鋼筷子，看起來都很不錯，但用起來有些重，手感不太好，尤其小孩和老人用比較費力。而且導熱性強，夾食過熱的食物時，容易燙到嘴唇。陶瓷筷子易碎，不禁磕碰，不建議作為常用餐具。

以上就是針對“筷子的選擇方法和使用方法”的講述，希望能夠引起大家的足夠重視，專家表示，對于筷子的使用一定要正確，在生活中，選擇經濟實惠并且對身體沒有任何傷害的竹筷子使用，這樣才能使我們遠離疾病的侵害。