專家告訴記者，要想買到靚燕窩是有秘訣的：

　　一是產地要固定　燕窩的種類多達28種之多，若想每次購買燕窩時都屬同一種的話，就必須清楚知道都是從同一產地摘下來的燕窩(例如：印度尼西亞蘇門答臘)，只有這樣，才能以同一烹燉時間處理，也可嘗得同一口感的燕窩。

　　二是看燕窩的發頭　不同種類的燕窩亦有不同的“發頭”（“發頭”即燕窩在濕透后，在重量上與干身時之差異，倍數越大，即“發頭”越好，越是經吃），一般官燕有6-8倍的“發頭”。

　　三要看燕窩是否干凈　越少細毛越好。

　　四是挑盞型　燕窩兩端之頭腳越細越靚。

　　五要看燕窩是否干爽輕身　以干爽含少水者為上品。

　　監管部門提醒市民，最保險的方法就是到一些較大及較可靠的燕窩專門店購買燕窩，這樣不但質量會有保證，萬一發現有質量問題也能追討有門。

燕窩選擇有竅門

　　燕窩是廣大市民非常喜歡的滋補食品，尤其是現在，冬季正是進補的好時機。然而目前市面上燕窩的質量卻是良莠不齊，使得市民在挑選的時候經常“中招”（受騙上當）。近日廣州市工商、物價等食品監督部門聯合香港燕窩老字號“盞記”在廣州舉行了一場燕窩“現場秀”，由專家向市民介紹諸如燕窩的來源、如何辨別真假燕窩、如何挑選靚燕窩等知識。

　　據廣州市工商局有關負責人介紹，目前市面上燕窩主要的造假方法有三種：一是染色燕窩：是以低價的白燕窩染成高價的黃燕窩或血燕窩；二是涂料燕窩：市面上有許多不法的商人把涂料（如木薯粉、魚膠粉、雞蛋、樹膠、漿糊等）涂于劣質燕窩盞表面，目的令燕盞看起來較光亮、較厚密，而且令其重量增加，從而贏得更高利潤，在外表上不易鑒別；三是全假燕窩：用以樹脂、大菜羔或漂白的海苔等充當即食燕窩或燕碎來謀利。