蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

牛奶喝什么樣的才更營養

牛奶喝什么樣的才更營養

現在市場的牛奶品種越來越多,根據不同人的不同口味很多商家推出了很多品種,什么花生味的還有紅棗的等等,但什么樣的奶才更安全呢?市民到底該如何選擇奶品呢?對此專家給出以下建議:

一是看產地,比如市場上銷售的奶,最好是當地產的,才能保證新鮮;

二是看品牌,如果品牌在當地擁有大型奶牛基地,其牛奶質量相對較可靠;

三是有條件的市民可盡量選擇巴氏消毒奶,圖方便買超高溫滅菌奶,營養上會打不少折扣。

  專家還說,最好的,應當是生鮮牛奶——即剛擠出的牛奶。生鮮牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物質,能在4℃下保存24小時-36小時。這種牛奶無需加熱,不僅營養豐富,而且保留了牛奶中一些微量生理活性成分,對兒童生長很有好處。