研究發現，有的調味品不僅可以調味，還有健康效用，如刺激食欲、促進消化、增加記憶力等。看看你家的廚房有沒有這九種調味品：

1.番茄醬

番茄醬中的番茄紅色可以減緩行程動脈硬化的步伐。雖然所有的番茄都含有番茄紅素，但是據研究，有機番茄含有的番茄紅素比一般番茄多60%，而且有機番茄還含有更多的維生素A、C和E。

使用建議：使用顏色深的番茄醬，將之放在漢堡包或薯條上面，或烤雞肉上都可以。