夏天好像大家可以吃的蔬菜很多，但是容易保存的蔬菜卻不是那么多。四季豆屬于夏季比較容易在冰箱中比較易保存的，所以很多家庭在夏天常買這種蔬菜。但是這種蔬菜要挑什么樣的才好吃呢？以下幾個方面大家在買四季豆時可以參考一下。

簡單的說，好的四季豆，應該是豆莢飽滿、肥碩多汁、折斷無老筋、色澤嫩綠、表皮光潔無蟲痕，因此，在選購四季豆時應以此特征作為選購標準。

四季豆選購原則：豆莢飽滿、肥碩多汁、折斷無老筋、色澤嫩綠、表皮光潔無蟲痕。

另外，四季豆種類品種繁多，不同品種間品質差異較大。通常長萁(高稈)的品質優于矮萁(矮稈)，圓棍莢類型優于扁莢類型。但也有例外，如東北產的高稈、扁莢、白殼類型，俗稱油豆，品質柔嫩，糯香可口。

不管哪一種類型，在貯存過程中表皮易出現褐斑，俗稱銹斑，表示已老化，外皮變黃，纖維化程度高，豆莢脫水，品質變劣。

選購時，應挑選色澤鮮綠，豆莢硬實的四季豆，這種四季豆掰時橫斷面可見莢果壁充實，豆粒與莢壁間沒有空隙，撕扯兩邊筋絲很少。

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