現在生活水平提高了，保健意識增強了，我們有了更好的經濟基礎去保健養生，因此，各種保健品也應運而生了，但是，如何購買保健食品才能買到優質的，有效的，安全的呢？一起學習一下吧。

很多人喜歡到藥店去為自己和家人購買一些保健品，在一些藥店超市專柜里，常會看到柜臺有促銷便宜的保健食品讓人“怦然心動”，那么這些保健食品你敢買嗎?要怎么才能正確買對保健食品呢?

首先，購買時要選擇有信譽的超市、藥店去購買，正規店進貨渠道相對有保證。千萬不能貪圖一時便宜，隨便在街邊小店或非正規商鋪購買保健食品。

其次，要認準保健食品的標志，有些保健品是盜用其他合法產品的批號，可在國家食品藥品監督管理局的官方網站和中國保健品協會市場工作委員會的網站，根據產品批號查詢國家批準的產品名稱是否和包裝宣傳的相符，以核實真偽。

再次，不要完全相信商家所承諾的立刻見效，保健品不同于藥品，沒有治療功效，更不可能有立竿見影的效果。尤其要注意一些產品的贈品，為留住消費者，贈品服用后往往出現比較好的效果，這可能添加了其他成分。

此外，還要詳細地了解功效成分。保健食品雖然不是藥品，但購買仍需咨詢醫生，在專業人士的指導下使用。只有正確地買對保健食品，健康才能有保證。