白菜是秋冬季節的蔬菜，但是現在一年四季都可買到，我們知道白菜是營養價值很高的平民保健品，但是想買到優質的大白菜也不是一件簡單的事情，想知道購買的要訣嗎？一起看完應該知道了。

白菜如何挑?建議大家買葉片發黃發白的，這種白菜口感比較甜。另外，挑大白菜時，要挑葉片包裹緊密結實，而且表面沒黑點兒的。

大白菜可以說是北方家庭的當家菜，每到冬季，很多家庭還延續著儲存大白菜的習慣。但就是這樣一種我們吃了很多年的菜，你知道該如何挑選嗎?

市場上出售的白菜有的葉片發黃發白，顏色淡，有的葉片是青綠色的。建議大家買葉片發黃發白的，這種白菜口感比較甜，青綠色葉子的白菜剛買回來口感會比較粗糙，但儲存一段時間后再吃，口感會好得多。從厚度上說，葉子大，葉片厚，褶皺多的白菜，含水量少，適合做湯或涮著吃;葉小又薄，褶皺少的含水量高，適合炒著吃。另外，挑大白菜時，要挑葉片包裹緊密結實，而且表面沒黑點兒的。