茄子祛風通經絡，黃瓜減肥美容貌。

十月蘿卜小人參，冬瓜消腫利水尿。

萵筍通乳利五臟，健脾益腎數山藥。

補中益氣馬鈴薯，開胃抗寒紅辣椒。

止咳化痰胡蘿卜，白菜寬胸疏腸道。

大蒜能治胃腸炎，芹菜能降血壓高。

蕃茄富含維生素，韭菜補腎暖膝腰。

亭亭玉立荷蓮藕，止血安神解酒妙。

萵筍通乳利五臟，健脾益腎數山藥。

補中益氣馬鈴薯，開胃抗寒紅辣椒。

止咳化痰胡羅卜，白菜寬胸疏腸道。

大蒜能治胃腸炎，芹菜能降血壓高。

蕃茄富含維生素，韭菜補腎暖膝腰。

亭亭玉立荷蓮藕，止血安神解酒妙。