天氣是一天比一天冷了，這個時候我們的很多老人的一種疾病就會發生了，那就是痛風，在這個時候是很難受的，但是其實有一種食物是可以幫助我們治療痛風的，那就是雌性紅蘿卜。

一、榨汁：將雌性紅蘿卜帶皮清洗干凈后，切成一厘米見方的塊，將榨汁機的過濾網摘除，然后放入200毫升55℃以下的溫水、適量蜂蜜，榨成汁后將其在10分鐘內喝光，否則易被空氣氧化，影響療效。注：①此方法不適宜在臨睡前使用，臨睡前宜生吃細嚼;②胃病患者不可榨汁，必須細細咀嚼，否則會造成胃部不適。

二、帶皮生吃：將洗凈的雌性紅蘿卜切條或切片帶皮生吃即可，但要細細咀嚼，以免造成胃部不適。如果是在白天，那就再配上一壺好茶，效果會出奇的好。古代有句詼諧的諺語：“蘿卜就熱茶，氣得醫生滿地爬”。(此方法尤其適宜辦公室工作人員，可立竿見影地提神醒腦)

三、糖醋蘿卜絲：將雌性紅蘿卜洗凈，帶皮切成絲，放入適量白糖和醋拌勻即可;特點是酸甜適口，入口清爽(此種方法口感最好)。

如果你家里的老人也有痛風的問題的話，那么我們就要知道如何通過飲食來改善了，上面這些都是我們不錯的選擇，不知道你學會了沒有呢?

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