冬季說到白蘿卜，大家一定不會(huì)陌生，說到它的營養(yǎng)價(jià)值，大家也應(yīng)該有耳聞，是的，白蘿卜是冬季營養(yǎng)價(jià)值非常高的一種常見蔬菜，而我們想提醒大家的是，對于它下面的三個(gè)功效，一定不可忽視。

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“蘿卜糖”緩解喉嚨疼

蘿卜中含有一定的芥辣素，這讓蘿卜含有一種天然的辣味，加上蘿卜本身就有的消炎的功能，對于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人，可以用蘿卜來解決這些惱人的問題。

可以把白蘿卜切絲榨成汁，準(zhǔn)備好一塊紗布，把白蘿卜汁涂抹在紗布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。

用這種方式反復(fù)2～3次，每次5分鐘左右，鼻塞的癥狀會(huì)自然得到緩解。

喉嚨疼痛的人可以自制點(diǎn)“蘿卜糖”，把蘿卜切成小塊，加入適量的蜂蜜腌制，等蘿卜在蜂蜜中浮起后撈出，每次喉嚨疼痛的時(shí)候吃上一點(diǎn)，情況會(huì)得到一定的緩解。