甜椒就是我們生活中常見(jiàn)的大辣椒，沒(méi)有辣椒的辣味，還有種甘甜的味道，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議，對(duì)于甜椒這種食材來(lái)說(shuō)，生吃的保健功效會(huì)更好，同時(shí)，它是減肥人群必備的瘦身營(yíng)養(yǎng)保健品。

甜椒知識(shí)介紹：

1、 產(chǎn)品的原產(chǎn)地：荷蘭 ，俗稱(chēng)西椒、彩椒、甜辣椒、菜椒、燈籠椒。

2、 產(chǎn)品特性：長(zhǎng)勢(shì)中等，結(jié)果性強(qiáng)，果型為9*9厘米，3-4心室，平均單果重100-150克，畝定植2000株左右，生長(zhǎng)期10-12個(gè)月。

3、 產(chǎn)品特性：有紫色、白色、黃色、橙色、紅色、綠色等多種顏色，與普通大椒相比，具有較高的含糖量和維生素C。主要用于生食或切絲拌沙拉醬。

4、 市場(chǎng)效益：由于甜椒的顏色豐富，成為賓館、飯店中高檔的名牌蔬菜品種。

甜椒營(yíng)養(yǎng)分析：

甜椒是非常適合生吃的蔬菜，含豐富維他命C和B及胡蘿卜素為強(qiáng)抗氧化劑，可抗白內(nèi)障、心臟病和癌癥。越紅的甜椒營(yíng)養(yǎng)越多，所含的維他命C遠(yuǎn)勝于其他柑橘類(lèi)水果，所以較適合生吃。

甜椒食療作用：

解熱 鎮(zhèn)痛 防癌 增加食欲 幫且消化 降脂 減肥