我們很多人都應該知道薏仁米是一種常見的中藥，同時也是一個普遍的食物，有消水利尿的作用，對于女性而言薏仁米還是一個美容的食品，下面我們就給大家說說薏仁米的美容功效有哪些吧。

1、消腫第一

薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺的必備美容品。

2、斑點殺手

薏米對斑點和青春期的痘痘比較有效，用薏米做碗“薏米百合粥”療效更佳。

薏米、百合淘洗后溫水浸泡20分鐘，再加足量水煮至薏米開花，湯稠即成。

3、美白瘦臉、

美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，讓臉迅速變小，還兼具美白功效，皮膚水潤透亮。

把薏米用礦泉水泡2個小時，然后用水泡紙膜，敷5～10分鐘，可以使肌膚一整天都不出油。

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