酒是餐桌上不可缺少的一員，怎樣才能不醉酒、不傷肝?有沒有快速解酒護肝的方法，來為自己飲酒保駕護航?簡單易行的水果蔬菜解酒方法，供大家參考：

★蘋果解酒法 蘋果300～400克，生食或榨汁飲用。每天1～2次，有解酒的功效。

★生梨解酒法 吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅�，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

★西瓜解酒法 西瓜中含有豐富的水分與維生素C。西瓜汁治酒后全身發(fā)熱，西瓜可以清熱祛火，能加速酒精從尿液中排出。

★白蘿卜汁解酒法 生白蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次1杯，10分鐘一次，三次可解去酒氣。

★大白菜心解酒法 取出大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下，解酒效果甚佳。

★西紅柿汁解酒法 西紅柿富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失;飲用前若加入少量食鹽，還有助于酒后情緒的穩(wěn)定。