大家都知道多吃紅棗對身體有很大的好處，女性吃紅棗可以補血、男人吃紅棗可以補腎。但是吃紅棗有哪些注意事項呢？這里飲食專家為大家說說與紅棗相克相宜相克的食物。

1.與紅棗相宜的食物有：

牛奶--補血、開胃、健脾。

鯉魚--滋補暖胃，強心補血。

南瓜--補中益氣，收斂肺氣。

冬瓜--減肥降脂。

番茄--補虛健胃，益肝養血。

荔枝--健脾止瀉。

核桃--補血強身。

蠶蛹--健脾補虛，清退虛熱。

黑木耳--補血調經。

黨參--健脾益氣，養胃。

赤小豆--補益心脾，利水消腫。

桂圓--補血、養血、安神。

板栗--健脾益氣，補血。

糯米--治療脾胃氣虛。

2.與紅棗相克的食物有：

蟹--易患寒熱。

蝦--中毒。

蔥、蒜--消化不良。

胡蘿卜--失去原有的營養價值。

魚--消化不良。