老年人由于我們的身體器官的衰老，導致我們的身體的生理機能的減弱，這個時候我們的消化能力有很多的變化，這個時候我們就要根據我們自身的情況選擇出適合自己的水果。

經常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。

經常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠，吃多了可加重便秘。

經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用。

有心臟病及水腫的，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫。

患有糖尿病的，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨。

以上這些都是針對老年人的各種疾病我們找出的各種比較適合老年人的健康的水果，我們老年人應該多吃一些上面我們介紹的這些水果。