榴蓮我們都知道是一種很臭的水果，但是榴蓮中富含豐富的營養物質，它的營養價值也很高，特別是對女性來說，不僅是產后婦女最佳補品，還是女性緩解痛經的最好食物：

榴蓮——產后婦女最佳的營養品

榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品：另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。

榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

在吃榴蓮的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。

榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，它能夠降伏“水果之王”的火氣，保護身體不受損害。

通過上面的文章我們知道了，榴蓮可以有效的緩解女性的痛經，以及榴蓮對產后婦女健康的幫助，希望能夠給大家帶來幫助，為了我們的健康我們一定要注重飲食。

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