桃仁是把核殼云掉，取出種子，經過曬干等工序制作而成的，它成為我們生活中的一種常見堅果類零食，主要還是因為它有不錯的藥用效果還有它具有獨特的美味，那么桃仁的保健功效與作用到底有哪些呢？

桃仁的醇提取物有抗血凝作用及較弱的溶血作用。味苦甘、性平，具有破血行淤、潤燥滑腸的功效與作用，適用于經閉、癥瘕、熱病蓄血、風痹、瘧疾、跌打損傷、瘀血腫痛、血燥便秘等癥，但孕婦忌服。

1、血滯經閉：桃仁10g，烏賊魚200g(洗凈切片)，加水適量同煮湯，以油、鹽調味，食魚飲湯。

2、產后腹痛：桃仁、生姜、紅棗各15g，水煎服，1日2次，連服2天。

3、慢性闌尾炎：桃仁、當歸各15g，水煎服，1日2次。另用桃仁60g搗爛，加桐油調成糊狀，敷患處，1天換1次。

4、膀胱炎：桃仁20g，滑石25g，共研細末，溫開水送服。

5、哮喘：桃仁、杏仁、白胡椒各6g，生糯米l0粒，研為細末，用雞蛋清調勻，外敷雙手心和雙足心。