說起檸檬很多人自然就有一種酸酸的感覺，因為檸檬的口感就是這樣的，但是，檸檬本身的營養卻也是讓很多人都覺得吃驚的，因為這樣，所以說，今天尋醫問藥小編就為大家整理出來一些關于檸檬的知識，下面一起來看看這些關于檸檬的知識到底是什么吧。

健康

1、檸檬可以用來治療呼吸疾病，緩解哮喘病患者的哮喘癥狀。

2、檸檬有止血的功效，牙齦容易出血的人，可以用檸檬水、檸檬汁來漱口。

3、昨天喝多了，頭痛欲裂，試試看將檸檬泡在水里，會有意想不到的效果。

4、檸檬汁富含鉀離子，可以有效降低血壓，進而減頭暈、惡心等高血壓癥狀。

5、檸檬具有殺菌作用，如果嗓子發炎、有炎癥，可以用檸檬水來漱口，可以起到殺菌消炎的效果，比抗生素還要管用。

6、檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物，因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。

烹飪

1、檸檬汁可以防止因為油溫過高而導致菜葉變成棕色。

2、檸檬可以來擦菜板，可以消除菜板的味道，并清除菜板上的臟東西。

3、洗蔬菜水果的時候可以加一茶匙檸檬汁，有效除去農藥、殺蟲劑等毒素。

4、檸檬汁具有抗氧化作用，那些容易被氧化的蔬菜、水果可以用它來保護。

5、生菜發蔫，發軟，沒嚼勁?可以將生菜浸泡在混合了半個檸檬汁的冷水中，然后拿出來放回冰箱，等生菜表面的水干了以后，生菜會神奇的重新變脆。

檸檬怎么吃

1、生食

將檸檬鮮果洗凈，直接食用。

2、糖漬

將檸檬鮮果洗凈切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用。

3、飲用

將鮮檸檬片2-3片，用茶杯兌開水，當茶飲用，清新爽口。為常見的檸檬茶飲方法。

4、檸檬片適合和任何花茶茶均可

檸檬片的泡法及喝法

一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

以上就是今天關于檸檬的相關問題整理，希望大家在生活當中能夠適當的做成能夠滿足身體營養的檸檬美食，只有這樣才能夠保證檸檬的營養能夠更充分的被身體所吸收，也只有這樣你才能夠讓得到的檸檬營養更全面一些。