現在很多上班族由于長期的久坐、久站以及飲食和生活習慣的不合理而被痔瘡找上門，那么痔瘡患者在日常生活中應補充點什么呢，下面我們一起來看一下：

痔瘡患者應該補充什么

肛腸科專家介紹說，現代人工作壓力大，生活節奏加快，午餐在外吃盒飯、快餐是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解決。這樣雖然比較方便，但缺點也顯而易見，很多人對辛辣食品頗有好感，有的不良小販為了節約成本，將不新鮮的食品調入辣椒，長期的油膩、辛辣食品，不規律的飲食，過飽或過饑，再加上運動少，極易誘發肛周疾病，最終導致“盒飯綜合征”。

醫生建議，首先要避免正餐天天吃盒飯。平時在辦公室要補充B族維生素、維生素C、維生素A和微量元素，還應喝些蜂蜜、酸奶，吃些水果等。

其次，一定要保持大便通暢，縮短糞便在體內停留的時間，減少有毒物質在腸道中被吸收。

第三，上班族食物搭配應注意營養均衡，一天攝入的蔬菜應在200克左右，可多吃青豆、紅薯、豆腐、紅蘿卜等，每天蛋類、肉類食用量不宜超過100克。

第四，多吃水果可以彌補蔬菜在保存過程中損失的維生素，建議在早上10時前和下午2時30分后食用。

通過上面的文章我們知道了，痔瘡患者在日常生活中應該補充什么，希望可以給大家帶來幫助，痔瘡患者一定要切記不能吃辛辣的食物。

好文推薦:

上班族的健康飲食搭配手冊 >>>

測試：你屬于哪種情感亞健康 >>>

早上起床絕對不能隨便亂喝水 >>>

喝體味是場飲食導演的戲 >>>

讓男人更“男人”的食物>>>

減肥的MM記下來：這樣吃，吃不胖>>>