我們很多人都是喜歡吃豆腐的，但是現在我們的生活是越來越忙了，所以很多人都是喜歡吃速食的，所以速食的豆腐就出現了，但是我們面對速食的豆腐我們該怎么吃呢?

1.可以準備點蔥花 香油 醋 還有鹽 調勻成味汁，準備點榨菜丁 和辣椒油 、

2.準備焯過水的芹菜丁用鹽和味精 糖 腌一下作為調味

3.取一只瓷碗，或者微波飯盒，將豆腐倒進去，碎了也沒關系，上大火蒸五分鐘，能聞到香味

4.取出豆腐 將調好的味汁和辣椒油 ，芹菜澆上，就成了熱豆腐腦了，用速食豆腐或者內酯豆腐做豆腐腦最好了，味道比街上賣的香很多以前我經常做。

上面我們給大家比較詳細的介紹了我們該如何在生活中食用速食豆腐的方法，其實對于我們的健康而言，我們應該盡量少的不食用速食豆腐的，這樣我們才能更加的健康的。

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