細數茯苓的功效與作用及食用方法
茯苓是一種傳統的中草藥，在我們現在的生活中，很多朋友因為它具有抗癌的和增加我們身體免疫力的作用，而會在飲食中常常使用，而且，茯苓還有利尿，安神等其他對我們保健很不錯的作用。
茯苓為寄生在松樹根上的一種菌類植物，茯苓的功效在《神農百草經》上即有記載。茯苓具有驅風除濕的功效。
茯苓中的有效成分茯苓多糖可以起到抗腫瘤，增強免疫的作用，同時茯苓聚糖可以降低有毒物質四氯化碳對于肝臟的損傷，防止肝細胞壞死，具有保肝護肝的功效。
茯苓在中醫界得到廣泛應用，結合不同藥物可以起到不同的治療效果，對于健康人食用可以起到和胃，健脾，安神寧心的功效。
茯苓的作用
1、茯苓具有利尿作用。
2、茯苓可以明效降低谷丙轉氨酶的活性，有效修復肝損傷的作用。
3、茯苓對于大腸桿菌、金黃色葡萄球菌有較好的抑制作用，具有良好的抗菌作用。
4、此外，茯苓對于促進血液系統，中樞神經系統，均有良好的促進，保護作用。
茯苓的食用方法
1、當歸茯苓燉雞湯可以起到益氣健脾，寧心安神的功效。
2、蓮子茯苓糕適宜于因脾氣虛弱心陰不足，而引起的心悸、少食、干渴、精神疲勞的患者。
3、茯苓栗子粥對于飲食減少，脾胃虛弱，便溏腹瀉的患者有較好的治療功效。
好文推薦:
相關文章
-
芝麻黑豆漿 非常適合女性飲用其實在我們的身體當中有非常多的營養素能夠保護著我們的身體，更加的健康，如果嚴重的情況下也會危害到我們的生命的，那么芝麻黑
-
綠豆的功效 夏季常吃清熱又解毒綠豆營養豐富，對人體有很多功效，夏天可以用綠豆來熬綠豆粥，能夠達到清熱去火的效果。除此之外，綠豆還有很多其它的功效。下面
-
涼茶品種有不同 保健功效更不同喝涼茶在我國通常是南方朋友的一種愛好，現在隨著大家保健意識的增強，北方的朋友們也在嘗試用這種方法達到保健的作用，通常我們
-
花生是長壽果常吃有8種健康功效花生自古就有“長壽果”的稱號。在我們的日常飲食中加入適量花生，不但有助于防止動脈硬化，還可以有效的降低心臟病和腦卒中的風
-
優質葡萄酒與劣質葡萄酒如何辨別？優質葡萄酒與劣質葡萄酒如何辨別？世界名酒品牌出產的紅酒和一般的酒廠出的就不僅是品牌和榮譽的差別，最本質的區別還是在質量。