揭秘巧克力不為人知的七大抗病功效
巧克力味道濃郁芳香，是很多人鐘愛的零食。然而還有很多女性朋友害怕長胖而對巧克力望而生畏，其實巧克力還有很多養生抗病的功效，適量食用的話對身體很有好處。那么巧克力都有哪些抗病功效呢？
抗病功效1：預防感冒
英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經系統健康，止咳功效勝于普通的感冒藥。
抗病功效2：降低血壓
德國科研人員對44名健康成年人的調查表明，每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。
抗病功效3：平穩血糖
據報道，意大利一項研究發現，健康人吃黑巧克力連續15天，每天100克，對胰島素的敏感性有所增強。醫生們估計，黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發現，黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩血糖的作用。
抗病功效4：緩解腹瀉
黑巧克力的可可含量從50%～90%不等，可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。
好文推薦:
相關文章
-
芝麻黑豆漿 非常適合女性飲用其實在我們的身體當中有非常多的營養素能夠保護著我們的身體，更加的健康，如果嚴重的情況下也會危害到我們的生命的，那么芝麻黑
-
綠豆的功效 夏季常吃清熱又解毒綠豆營養豐富，對人體有很多功效，夏天可以用綠豆來熬綠豆粥，能夠達到清熱去火的效果。除此之外，綠豆還有很多其它的功效。下面
-
涼茶品種有不同 保健功效更不同喝涼茶在我國通常是南方朋友的一種愛好，現在隨著大家保健意識的增強，北方的朋友們也在嘗試用這種方法達到保健的作用，通常我們
-
花生是長壽果常吃有8種健康功效花生自古就有“長壽果”的稱號。在我們的日常飲食中加入適量花生，不但有助于防止動脈硬化，還可以有效的降低心臟病和腦卒中的風
-
優質葡萄酒與劣質葡萄酒如何辨別？優質葡萄酒與劣質葡萄酒如何辨別？世界名酒品牌出產的紅酒和一般的酒廠出的就不僅是品牌和榮譽的差別，最本質的區別還是在質量。