通常產后的婦女都會適當的飲用益母草來幫助調理身體，其實，不光是產后，做為女性日常的保健來說，它也是非常好的保健藥材，應該說，益母草是專屬女人日常養生之用的保健佳品。

“益母草”名字有來頭

據說很久以前，河北有一張姓的住戶，母女二人相依為命，日子非常貧苦。老母多年有病，請了好多醫生診治，都不見效。張姑娘聽說北山有種靈藥，包治百病，便將母親托給隔壁大娘，自己帶上干糧，朝北山走去。歷盡艱難，終于在一座山口遇到一位白胡子老者，老者聞之深受感動，指引她找到仙子“地上天”，采得到了靈藥和種子。

老大娘服了藥，沒過幾天就好了。張姑娘把靈藥種子撒在地邊，春天長出了深綠色的嫩芽，夏天又長成了靈藥，秋天又結了種子，一年比一年多。婦女有病的，便照著張姑娘傳的法子，將靈藥熬成膏，服后都治好了病。因為是為母親尋得的靈藥，“益母草”名字就這樣流傳了下來。

益母草，為何一舉成名

益母草，為唇形科植物益母草的全草。每年夏季生長茂盛而花開未全時割取地上部分，曬干即可入藥。其性微寒，味苦辛，具有祛瘀生新、活血調經、利尿消腫的功效，是歷代醫家用來治療女性婦科病之要藥。益母草膏、八珍益母丸、女金丹、婦科金丹、調經丸等中成藥中，都有益母草這味藥。

《本草匯言》載：“益母草，行血養血，行血而不傷新血，養血而不滯淤血，誠為血家之圣藥也。”

而現代藥理研究表明，益母草有以下顯著功效：

①對子宮有興奮作用;

②能改善冠脈循環和保護心臟，顯著增加冠脈流量及減慢心率;

③能抗血小板凝集及抗血栓形成，對血栓有顯著溶解作用;

④能增強機體細胞的免疫功能;

⑤直接興奮呼吸中樞，顯著增加呼吸頻率;

⑥弛緩緊張的腸平滑肌;

⑦治療缺血型急性腎功能衰竭具有顯著效果，對大腸桿菌、紅色表皮癬菌等菌群具有顯著的作用;

⑧所含的硒、錳等多種微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相當不錯的益顏美容、抗衰防老的功效;

⑨從益母草中提取的“益母草堿”，對治療腦中風具有明顯的效果，能顯著減少腦缺血造成的大腦皮質梗死面積，改善神經功能缺損的癥狀。

常用益母草配伍食療方

①痛經：益母草30克，延胡索10克，水煎服。

②閉經：益母草、黑豆、紅糖、老酒各30克，燉服，連服1周。

③功能性子宮出血：益母草50克，香附15克，雞蛋2個，加水適量同煮，術后去蛋殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。每日一劑，連服4-5天。

④產后腹痛：益母草50克，生姜30克，大棗20克，紅糖15克。水煎服，每日1劑。

產后惡露不凈：益母草50克，黑木耳10克，白糖50克。水煎服，每日1劑。

⑤產褥期收縮子宮：干益母草500克，加水煎成1000毫升，日服3次，每日20次毫升，產后連服3日，用于產褥期，有收縮子宮的作用。

⑥美容：益母草洗凈，瀝干水分曬干，研為細末，加入適量的水和面粉揉成湯圓大的團狀，然后用火煨一晝夜，待涼后再研成粉末，每300克藥粉中加入滑石粉30克，胭脂粉3克，拌勻，放入瓷瓶中，密閉備用。以之敷面有潤肌之效。或將益母草研為細末，與適量榨好的鮮黃瓜汁、蜂蜜調勻，每晚洗臉后敷面，晾干后洗去，可以起到滋潤皮膚、除痘的作用。