桑樹的是果實是美味的桑椹，很多的朋友都都喜歡食用它，不過大家在食用桑椹的時候，是否想過桑葉也是對我們的健康很好的東西呢？從養生的角度上來說，桑葉的保健功效可不少呢，想知道就一起看看下面的文章吧。

桑葉是�？浦参锷５母稍锶~，既可內服，也可外敷。其性寒，味甘、苦，有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效，可治療風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的病癥。但你以為桑葉只有這些功效，那你就真的想錯了。

桑葉是物美價廉的天然美容護膚佳品。

桑葉對臉部的痤瘡、褐色斑有良好的療效。痤瘡是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。步入青春期后，由于體內性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，可導致皮脂淤積，堵塞毛囊口，形成痤瘡。除此之外，中醫還認為過食油膩辛辣食物，脾胃積熱生濕，長期便秘，加之外邪侵犯皮膚等也易誘發痤瘡。而桑葉有清熱解毒的功效，有人試用桑葉煎劑治療痤瘡258例，顯效達到89%。

桑葉可治療褐色斑形成，抑制色素沉著

中醫認為，褐色斑病因為肝郁血虛、風熱之邪郁于絡脈所致。用桑葉治療的方法是，取冬桑葉500克，隔水蒸煮消毒，去除雜物，干燥處理后備用，每日取15克，沸水浸泡當茶飲。1個月為l療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃一些豆制品，如豆腐、豆芽等。專家們認為，桑葉之所以對褐色斑有良好的療效，可能與其對機體內分泌功能的改善有關。藥理研究證明，桑葉所含的各種營養物質，對改善和調節皮膚組織的新陳代謝和抑制色素沉著的發生發展有積極作用。

桑葉翻白草能產胰島素降糖

桑葉配合翻白草治糖尿病好，能除根，堅持當茶喝就好，簡單好喝。桑葉的萬能效果在于他能潤肺止咳通便護眼美容長壽。降血脂降血糖降血壓治脂肪肝補維生素。桑葉翻白草能產胰島素降糖，翻白草更厲害。桑葉有人參的作用又不貴，兩者加起來作用強大，營養更多。

桑葉有助于改善血液循環，改善皮膚粗糙癥狀

桑茶飲用方便，營養成分吸收快，還具有促進新陳代謝、血液循環、消除疲勞等功用。用桑葉洗浴對美容也大有裨益。取經霜的干桑葉50~100克，放入鍋中，加水煮10~15分鐘后，倒入浴盆內晾涼后洗浴。經過霜雪洗禮的桑葉，解表且不傷里，護膚而不脫脂，是很好的健美浴方，對于皮膚粗糙的人更是最佳的選擇，可以使皮膚變得細嫩起來。

桑葉其他治病功效

桑葉多用于治療外感風熱或溫病初起的發熱、頭痛、咳嗽等癥，以及肝火或風熱所致的目赤澀痛、多淚等�，F代藥理研討標明，桑葉的化學成分中含有異槲皮甙、有機酸、膽堿、胡蘿卜素、維生素B1等，對傷寒桿菌有明顯的抑止造用，且能抑止葡萄球菌的生長。并據此發覺了桑葉有以下新用途。