簡要內容：豬肉：純肥肉，90%；肥、瘦混合，30%-40%；里脊肉，8%；純瘦肉，7%；豬肘子肉，16%。涮羊肉，25%；涮肥牛，20%；各種香腸，25%；火腿肉，30%；豬肉松，10%-20%；烤鴨，45%。
　　
　　健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！
　　豬肉：純肥肉，90%；肥、瘦混合，30%-40%；里脊肉，8%；純瘦肉，7%；豬肘子肉，16%。
　　
　　雞肉：肥雞肉，35%；雞胸脯肉，6%；雞腿肉，13%；炸雞(洋快餐)，18%。
　　
　　各種魚類 10%；蝦蟹 3%。
　　
　　涮羊肉，25%；涮肥牛，20%；各種香腸，25%；火腿肉，30%；豬肉松，10%-20%；烤鴨，45%。