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雞湯雖然好,但喝雞湯要有針對性

雞湯雖然好,但喝雞湯要有針對性

1、孕婦適合老母雞湯

老母雞的補益之功效更高,許多久病、瘦弱之人用來補身,尤其是畏寒風重,虛不受補者,老母雞不但能補氣補血,還可祛風,故比雞項(指未生過雞蛋的雌雞)優勝得多。按照一般人的習慣,多喜歡吃鮮嫩的雞項,不愛吃肉粗骨硬的老母雞。但從祛風補氣補血的功效來看,母雞愈老,功效越好。因為老母雞肉多,鈣質多,用文火熬湯,最適宜貧血患者及孕婦、產婦和消化力弱的人補養。

2、產婦適合喝公雞湯

中醫認為,雞肉雖然都具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,但在選擇時還是應注意雌雄有別:公雞肉屬陽,溫補作用較強,比較適合陽虛氣弱患者食用,對于腎陽不足所致的小便頻密、耳聾、精少精冷等癥有很好的輔助療效;母雞肉屬陰,可用于脾胃氣虛引起的乏力、胃脘隱痛、產后乳少以及頭暈患者的調補,特別適合陰血虛患者如產婦、年老體弱及久病體虛者食用。

3、人流女性要多喝雞汁粥:母雞湯1000毫升,大米50克。將大米淘洗干凈,雞湯撇去表面浮油,同放鍋中,武火燒沸后,轉文火煮至粥熟即成,每日兩次,作早、晚餐食用�?勺虤庋�,安五臟,適用于精血虧損、腎氣不足、產后失養及“人流”后氣血虧虛等患者食用。

4、腎不好喝雞肉桂圓湯:小公雞1只,桂圓30克。將小公雞剁成塊,汆燙去血水,與桂圓一起放入砂鍋中,加入料酒和適量清水,先用武火煮沸,再用文火慢燉,以雞肉熟爛為度。加入精鹽調味,當菜或點心食用。此湯具有溫腎壯陽的作用,適合腎陽虧虛所致的尿頻或遺尿患者食用。如果癥狀較重,還可加入肉蓯蓉12克。

5、久病體衰喝歸參燉母雞:母雞一只,當歸、黨參各15克,調味品適量。將當歸、黨參與蔥、姜、黃酒、精鹽等調味品一起放入洗凈的雞腹內,放砂鍋中,加清水適量,用武火燒沸后,轉文火燉至肉熟,冷卻后即可食肉喝湯。此湯具有益氣養血、健脾補虛的作用,適合久病體衰、少氣懶言、乏力自汗、心悸失眠、記憶力下降、眼目昏花者食用。