一年之計在于春，春季的膳食也是養生界的一個重要的課題的，我們都知道蔬菜可以進行養生，但是其實我們不知道很多的海產也是有春季養生的效果的，下面我們就給大家說說春季海產養生的食物有哪些呢?

鮑魚：大連深海鮑，一級鮑，經過大廚精心調制的秘制醬汁扣制而成，鮑魚營養價值極高，具有養陰、平肝、固腎的功效。春季吃鮑魚可使血壓穩定，因為它有雙向性調節血壓的作用，可改善血壓不穩、氣虛哮喘、夜尿頻、精神難以集中者的不良癥狀。春季食鮑魚還可明目，故有“明目魚”之稱。

海參：每日新鮮運到，南海深海海參，肉厚帶刺黑色頂級參，春季是我國南海海鮮的最佳時機之一，此時的海參皮薄肉厚，具有益智健腦，消除疲勞，延緩衰老等作用。

鱷魚掌：國內著名鱷魚養殖廠每日新鮮提供，用高湯、老雞及火腿熬制后加入濃縮鮑汁扣制而成。鱷魚掌是整條鱷魚中營養價值最高的，集各種精華于一身，富含豐富的動物膠原蛋白，有滋陰壯陽、補腎固精和護膚養顏的功效，可以增強皮膚彈性，消除皺紋，非常適合快節奏的都市男女。

春季養生我們都不是很陌生的，但是估計上面給大家介紹的春季海產養生的食物很多人都應該沒有試過吧，其實如果可以的話，我們可以選擇試試這些春季養生餓食物。