不宜多飲純凈水
過度濫飲純凈水,對人體是有害的。國內外的營養保健學家一致認為,人們習慣飲用的自然水,與人體體液近似,對人體是有益的。濫飲純凈水可導致機體礦物質的大量流失,影響兒童的正常生長發育,致使成人營養不良。因為純凈水在制作過程中,既除掉了一些有害的病菌、有機物等雜質,也除掉了對人體健康有益的微量元素和礦物質。缺乏微量元素和礦物質,純凈水變成為一種溶解作用極強的溶劑,使人體丟失大量對健康有益的微量元素和礦物質,可導致營養不良、機體免疫力下降,使人頭昏腦脹、疲乏無力,甚至出現虛脫、昏厥 、肌肉震顫等癥。孕產婦、嬰幼兒、老人更易造成多種不良后果。天津市兒童醫院收治的9名患兒,正是濫用純凈水所致的病患。
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