西瓜富含維生素C等營養(yǎng)成分，有清熱解毒、利尿的功效，是夏天解熱消暑的佳品。但由于西瓜性寒，感冒頭幾天，特別是流鼻涕、打噴嚏的癥狀嚴重時，還是不宜多吃。


　　因為對于初期的感冒，無論是風寒感冒還是風熱感冒，都需要解表，而西瓜是清里熱的，如果在表未解之前攻里會加重病情，所以感冒頭幾天吃西瓜都會使感冒病情加重或病程延長。

　　而在感冒后期，可以適當吃些西瓜補充維生素，促進身體恢復。