玄明粉是一種白色粉末狀的礦物藥，由樸硝加工制作而成，有瀉熱通便、清熱解毒等作用，不少描述藥效的貼子在網上廣泛傳播。

　　最近北大一名女生自行服用半年的玄明粉后，出現臉色發青、四肢消瘦、站立困難等不良反應。對此，專家提醒，不要把玄明粉當茶喝。

　　一般來說，夏天經常上火，排便不暢的人，可以適量服用玄明粉。玄明粉味咸、苦，性寒，具有瀉下攻積，潤燥軟堅，清熱消腫排毒的功效。


　　市面上可以看到有散裝的玄明粉小藥包，方便攜帶，同時服用方法也非常簡單，直接沖服即可，味道稍有些苦，使得玄明粉過量服用的幾率增大。

　　專家指出，玄明粉的正確服用量應該是一天六克，分兩次溫服，早飯前和晚飯后各服一次，與正餐相隔要超過一個小時。玄明粉的主要功效就是能夠去“胃中之實熱，蕩腸中之宿垢”。

　　由于玄明粉屬于強“涼性藥”，適用于實熱積滯，其服用效果一般是“連續服用，效力遞減”的，所以長期服用后甚至會有上癮的感覺。

　　專家提醒，服用玄明粉一般不要超過兩周，體質虛弱、脾胃虛寒、孕婦以及哺乳期的人更是不要服用。很多情況下，玄明粉都是跟其他藥物一起配伍服用，同樣服藥時間也不要超過兩周。

　　為防止讓人產生依賴的心理，王澤民指出，正確的服用方法應是，喝至便秘、上火等癥狀緩解后就應停服。如果您把握不準時間的話，最好在醫生指導下服用。