無“忌口”。所謂忌口，是專指病人病中的飲食禁忌。

　　大家知道，食物與藥物一樣，都具有偏頗之性，比如江米性味甘溫、質(zhì)地粘膩，白酒性味辛烈而熱等等。

　　因此就存在著飲食禁忌的問題，包括進食的方式方法、食物的質(zhì)量數(shù)量、飲食之間的相互作用、飲食與體質(zhì)或疾病的關(guān)系，以及飲食與藥物的不相宜等內(nèi)容。病人病中的飲食禁忌著重研究的是飲食與疾病的關(guān)系和飲食與藥物不相宜的問題。

　　早在東漢年間，著名醫(yī)家張仲景在《 金匾要略》 中就指出：“所食之味，有與病相宜，有與身為害，若得益則益體、害則成疾。 ”中醫(yī)經(jīng)典著作《 黃帝內(nèi)經(jīng)》 亦指出：“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。”

　　可見，祖國醫(yī)學早已認識到飲食與疾病、飲食與藥物都有相宜與不相宜的問題，必須引起足夠的重視。

　　感冒的忌口有哪些呢?

　　先談談飲食要適量。感冒之后，往往食欲減退，有發(fā)熱時更為突出�，F(xiàn)代醫(yī)學認為，發(fā)熱時各種消化酶被破壞或活性低，導致了病人不想吃東西。

　　如果硬是多進食，常會出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn)，會加重胃腸的負擔，不利于機體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈，甚至加重病情。

　　因此，感冒病人以少食為佳。少食的程度如何控制，應以保證全身能量供應作為前提。

　　這就有飲食的質(zhì)量問題,感冒的病人提倡多進食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。

　　有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進食，只喝湯水，有時會收到意想不到的效果。當然這種方法不是每人都適用，對平時體質(zhì)壯實、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會事與愿違。