慢性乙肝表面抗原攜帶者，如果有肝功能異常即為慢性乙型肝炎。乙肝是肝癌的高危因素，但并不是所有的乙肝病人最后都演變成肝癌，只是高危人群。有少數乙肝病人長期不愈，漸漸發展成為肝硬化，其中的少數病例發展為肝癌。根據研究發現，肝硬化中75%～80%是由慢性乙肝發展來的，所以慢性乙肝——肝硬化——肝癌被稱為“肝病三步曲”。

　　專家介紹，慢性乙肝表面抗原攜帶者發生肝癌的危險性，比非攜帶者高200倍以上。95%以上的原發性肝癌病人，是由慢性乙肝表面抗原攜帶者經過“三部曲”演變而來。因此，預防乙肝有利于減少肝癌的發生。

　　【保健提示】

    不吃霉變食物，飲食應清淡，不要過多吃肉及糖類。肉類中過多的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪，儲藏在人體各部，其中肝臟也是儲藏重點，久之身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔過重，促使乙肝惡化。患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其要控制體重，以各種主食(大米，面粉等)、瘦肉、新鮮水產品、雞蛋、豆制品、各種蔬菜、水果、植物油、適當糖類等為主，少吃動物脂肪、油炸類、咸肉、全脂牛奶等。

　　嚴禁酗酒 酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛，直接損害肝臟，使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者飲酒，可謂是雪上加霜，可使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演變。患者在聚會場合，可用飲料、礦泉水代酒，白酒、啤酒都該禁忌。

　　大怒和憂郁特別損傷肝臟

　　發展成原發性肝癌的因素，除了病毒原因外，食物中的黃曲霉素、飲水中的亞硝胺含量過多，密切接觸某些金屬，如鉑、銅、鋅等，都與肝癌的發生有關系。

　　另外，肝癌的發生亦與機體的免疫有關。正常情況下人體內的細胞經常發生癌變，可能形成癌細胞，但人體的免疫系統有清除這些細胞的能力，不發生癌變。當人體免疫力減弱時，就容易發生癌變。增強人體免疫力，也是防止肝癌發生的重要方面。

　　患了乙肝，應通過綜合措施預防肝炎慢性化，防止癌變的發生。盡可能避免使用損害肝臟的藥物；避免有害的物理因子刺激，減少X線和放射性物質對肝臟的照射；減少和及早治療各種感染，避免各種創傷和手術。麻醉、手術創傷都對肝臟功能恢復不利，必要時，應盡量選擇在肝功能恢復后再做手術。