莫讓嫩肉粉“侵蝕”了你健康
你有沒有這樣一種感覺,餐館里的肉越來越嫩了?不僅口感軟嫩無比,連肉的纖維都感覺不到,而且顏色嫣紅美麗。
是溫順的牛羊們為了人們的需求,主動改變了肉質的結構?還是飼養時使用了新技術,讓肉質突然大幅度改善?其實,奧妙不在原料當中,而在于烹調前處理當中———嫩肉粉這種產品已經大行其道,從賓館到食堂,再到各種熟食作坊,都有它的蹤跡。問題是,這里面都是什么東西呢?
嫩肉粉的基本配料,是木瓜蛋白酶等能夠分解蛋白質的酶類以及用來稀釋和填充的淀粉。動物的肉類都是肌肉組織,其中的主要成分是蛋白質。蛋白酶的作用,就是把長長的肌肉纖維蛋白質“切成”片段,這樣肌肉就變得松嫩,而不會讓嚼不動的肉絲卡在牙齒縫里。從消費者來說,柔嫩的肉更好嚼,也比較容易消化;從餐館來說,把低檔的肉處理之后變嫩,并多吸點水,還可以提高經濟效益。這本是一件雙方都滿意的好事。
不過,為了提高嫩肉粉的“效果”,現在很多嫩肉粉已經進行了成分改革,更新換代。為了提高保水性,其中加入了磷酸鹽類和碳酸鈉等堿性物質。為了幫助發色、防腐和制作風味,還要加入亞硝酸鹽。
2009年,我實驗室的學生測定了10種嫩肉粉和腌肉料,發現全部含有亞硝酸鹽,但其中只有2種在包裝上標注,其余8種根本沒有提到亞硝酸鹽。按照使用量說明來計算,其中大部分產品的含量合乎亞硝酸鹽在肉類中使用限量的國家標準,但也有的產品大大超標,如某嫩肉粉產品中,以亞硝酸鹽計的含量高達159g/kg,按推薦用量2%來計算,肉制品中的亞硝酸鹽用量高達3180mg/kg,而國家對熟肉制品中添加亞硝酸鹽的要求是不超過500mg/kg。
盡管人人皆知,亞硝酸鹽是有毒物質,但加入它卻可以讓肉類煮熟之后顏色粉紅,口感更嫩,風味帶有類似臘肉的美味,而且能夠明顯延長保質期。磷酸鹽呢,會妨礙鈣、鎂、鐵、鋅的吸收,卻會讓肉類吸收更多的水分,烹調之后肉質一點不收縮,甚至比生肉還要“水嫩”。
是溫順的牛羊們為了人們的需求,主動改變了肉質的結構?還是飼養時使用了新技術,讓肉質突然大幅度改善?其實,奧妙不在原料當中,而在于烹調前處理當中———嫩肉粉這種產品已經大行其道,從賓館到食堂,再到各種熟食作坊,都有它的蹤跡。問題是,這里面都是什么東西呢?
嫩肉粉的基本配料,是木瓜蛋白酶等能夠分解蛋白質的酶類以及用來稀釋和填充的淀粉。動物的肉類都是肌肉組織,其中的主要成分是蛋白質。蛋白酶的作用,就是把長長的肌肉纖維蛋白質“切成”片段,這樣肌肉就變得松嫩,而不會讓嚼不動的肉絲卡在牙齒縫里。從消費者來說,柔嫩的肉更好嚼,也比較容易消化;從餐館來說,把低檔的肉處理之后變嫩,并多吸點水,還可以提高經濟效益。這本是一件雙方都滿意的好事。
不過,為了提高嫩肉粉的“效果”,現在很多嫩肉粉已經進行了成分改革,更新換代。為了提高保水性,其中加入了磷酸鹽類和碳酸鈉等堿性物質。為了幫助發色、防腐和制作風味,還要加入亞硝酸鹽。
2009年,我實驗室的學生測定了10種嫩肉粉和腌肉料,發現全部含有亞硝酸鹽,但其中只有2種在包裝上標注,其余8種根本沒有提到亞硝酸鹽。按照使用量說明來計算,其中大部分產品的含量合乎亞硝酸鹽在肉類中使用限量的國家標準,但也有的產品大大超標,如某嫩肉粉產品中,以亞硝酸鹽計的含量高達159g/kg,按推薦用量2%來計算,肉制品中的亞硝酸鹽用量高達3180mg/kg,而國家對熟肉制品中添加亞硝酸鹽的要求是不超過500mg/kg。
盡管人人皆知,亞硝酸鹽是有毒物質,但加入它卻可以讓肉類煮熟之后顏色粉紅,口感更嫩,風味帶有類似臘肉的美味,而且能夠明顯延長保質期。磷酸鹽呢,會妨礙鈣、鎂、鐵、鋅的吸收,卻會讓肉類吸收更多的水分,烹調之后肉質一點不收縮,甚至比生肉還要“水嫩”。
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