成熟的番茄含有豐富的維生素(維生素食品)、胡蘿卜素、蘋果(蘋果食品)酸及微量元素(微量元素食品)等，營養(yǎng)價值高。未成熟的番茄則含有較大量的毒性物質(zhì)──番茄堿，多吃了可致中毒，嚴(yán)重者甚至可造成死亡! 番茄堿在番茄中的含量隨著番茄的成熟而不斷降低，至番茄成熟呈全紅色時，含量甚微，對人休無毒性作用;但番茄堿在未成熟的番茄中含量則較高，每100克番茄中就含58毫克，故會令人中毒!

　　如果有人認(rèn)為說食未成熟的番茄會致命未免太危言聳聽的話，那么，請看事實：某次廣州花縣新化公社20位社員在中午集體進(jìn)餐，用未成熟的番茄作菜。他們共用了9公斤這樣的番茄，洗凈后切開，加片糖0.25公斤及鹽、油(油食品)共煮。

　　食后約2小時，這批社員相繼出現(xiàn)頭昏、惡心、嘔吐、流涎及全身疲乏等癥狀，至當(dāng)晚10時許，共有17人發(fā)生同樣的中毒癥狀，經(jīng)治療后16人獲救，但有1人因平時體質(zhì)較差，經(jīng)搶救無效死亡。 食用未成熟的番茄既有中毒危險，那么最好就不要食，但如果一定要食，那就要講究烹調(diào)方法。

　　首先，我們要弄明白，番茄堿可溶于乙醇、甲醇，幾乎不溶于水，對堿穩(wěn)定，但在酸中加熱可被水解而降低毒性，因比，煮未成熟的番茄應(yīng)加醋。當(dāng)然還是少吃為佳。 一旦因為食未成熟的番茄而中毒，輕者可喝些濃茶或淡鹽、糖水即可;若為重癥中毒，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。