專家提醒，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者要少吃葡萄，以免造成腸胃不適。

葡萄性寒涼，有熱癥的人可適當多吃，可以清內熱。不過，現在的人大多脾胃不好、脾胃虛寒，如果吃多了葡萄可能更損傷脾胃，導致胃腸不適，如腹瀉等。

有熱癥的人可以適當多吃葡萄，如何鑒別自己是否有熱癥呢？李建介紹，熱癥一般分實熱、虛熱，實熱者舌苔厚、舌頭發紅、口氣較大、有口臭、大便干燥、滿面發紅；虛熱者一般手腳心發熱、口干但大便不是特別干燥。專家還提醒，有一類熱癥患者雖然有熱癥，但吃寒涼食物后就容易肚子疼，這類人還是要少吃葡萄。

由于葡萄口味甘酸，有利尿作用，因此易尿床的兒童晚上別吃葡萄，以免加重尿床問題，白天吃些葡萄一般沒有問題。