熟食、熱食慎用保鮮膜包裝
熟食應慎用保鮮膜包裝
正月里,很多家庭還剩余著年前置辦的各類肉制品、水果蔬菜等,很多人都習慣用保鮮膜包裹食物。但專家提醒,保鮮膜并非處處適用,熟食、熱食、含油脂的食物,特別是肉類,要慎用保鮮膜包裝。
避免熟食與保鮮膜接觸
國際包裝協會副會長兼秘書長董金獅表示,保鮮膜都有適度的透氧性和不透濕性,以此來調節被保鮮品周圍的氧氣含量和水分含量,并且阻隔空氣中的灰塵,從而延長食品的保鮮期。水分較大的水果和蔬菜比較適合用保鮮膜,比如蘋果、梨、西紅柿、油菜、韭黃等,不但能長時間保鮮,還會增加其中的一些營養素。
但是,熟食、熱食、含油脂的食物在與保鮮膜接觸后,其材料中所含的化學成分揮發,溶解到食物中,對健康不利,因此最好少用。而如果在陶瓷、玻璃等器皿上覆蓋保鮮膜時,盡量不要裝滿以免保鮮膜碰到食物。
不同食品選用不同保鮮膜
董金獅表示,目前市場上出售的絕大部分保鮮膜和常用的塑料袋一樣,都是以乙烯母料為原材料,根據乙烯母料的不同種類,保鮮膜可分為三大類:第一種是聚乙烯,簡稱PE,這種材料主要用于食品的包裝,我們平常買回來的水果、蔬菜用的保鮮膜,包括在超市采購回來的半成品用的都是這種材料;第二種是聚氯乙烯,簡稱PVC,這種材料也可以用于食品包裝,但它對人體的安全性有一定的影響;第三種是聚偏二氯乙烯,簡稱PVDC,主要用于一些熟食、火腿等產品的包裝。
這三種保鮮膜中,PE和PVDC這兩種材料的保鮮膜對人體是安全的,可以放心使用,而PVC保鮮膜含有致癌物質,對人體危害較大,因此,在選購保鮮膜時,應根據需求選用PE或PVDC保鮮膜最好。
放入微波爐加熱要看清耐受溫度
董金獅還表示,保鮮膜除了要按成分辨別使用外,還可按用途大致分為兩類,一類是僅適用于冰箱保鮮;一類是微波爐保鮮膜,既可用于冰箱保鮮,也可用于微波爐加熱。后一種保鮮膜在耐熱、無毒性等方面遠遠優于普通保鮮膜,但質量不同其耐受溫度也不同,使用時還應注意保鮮膜加熱所能承受的溫度,要嚴格按照品牌上標注的溫度加熱或者選擇耐熱更好的保鮮膜。
此外,在使用微波爐加熱食物時,還應在覆蓋器皿的保鮮膜上扎幾個小孔,以免爆破。
-
警惕這6種蔬菜的不當吃法!蔬菜本是含有豐富營養的東西,但食用方法不當的話,不但吸收不了營養,可能反而會有害健康
-
早餐吃什么好 五種早餐讓你越吃越傻我們都知道工作壓力也是越來越大了,而且工作也是越來越忙了,很多人在早上的時候都沒有一些吃早餐的習慣,可是經常這樣做的話也
-
吃點甜食就能心情好?關于人類嗜糖的三個真相工作壓力也是越來越大,我們都知道,如果是經常在辦公室里面坐著,肯定會導致我們的身體出現一些疾病,甚至可能會導致我們的心情
-
葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜,一旦有苦味千萬別吃我們都知道一般到了夏天的時候天氣也是越來越大,而且這個時候水果或者是蔬菜大量上市了,而且很多的一些新鮮的蔬菜也是非常多的
-
飲食忽略這幾點 讓你怎樣都瘦不下其實我們都知道減肥的方式也是非常多的,而且有的人也是嘗試過很多種呢,確實沒有瘦下來,而且減肥最為簡單的就是應該要管住嘴巴
