胡亂喝涼茶傷脾又傷胃
●以預防為目的服用中草藥湯劑,要把握藥性溫和、輕劑量兩大原則
●中藥香囊含揮發性植物油,不適合嬰兒、孕婦、過敏性體質者佩戴
春暖花開之際,流感病毒再一次如約而至。在各種防流感措施中,中醫方法近年來受到不少市民的青睞。記者從廣州市中醫院獲悉,為滿足市民的需要,該院近日特別推出針對兒童、青壯年、老年人及體虛者等不同人群的防流感中草藥湯劑。該院同時還推出一款由十味芳香類中草藥制成的香囊,據稱也能提高人體對流感病毒的抵抗力。
中藥涼茶
兒童、青壯年、老年人
應根據體質預防用藥
“春天萬物生長,致病的濕熱邪毒、細菌、微生物等亦隨之生長繁殖,因此春季一直是流感的多發季節。”廣東省名中醫、廣州市中醫院原院長吳維城表示,無論從中醫還是西醫角度而言,勤洗手、勤洗臉、勤漱口、保持充足的睡眠等都是預防流感的重要方法。此外,中醫在預防流感方面還有自己的特色,既有口服的防流感中草藥,也有外用的香囊。同時,中醫還特別強調通過調理飲食來增強人體的免疫功能。
該院此次推出的預防流感湯劑共有三種,分別適用于兒童、青壯年、老年人和體虛者。對此,吳維城認為,這三類人群體質各不相同,有針對性地分別預防用藥很有必要。
“有的家長為了不讓孩子得流感,自己去藥店買來中藥沖劑,讓孩子一天吃三次,連吃好多天,結果孩子很快就出現胃口差、拉肚子甚至遺尿的癥狀。”吳維城表示,兒童肝火旺而脾虛,太過寒涼的藥物容易影響兒童的消化功能,甚至損傷兒童的腎氣,因此用于兒童預防流感的藥物,應以疏風清熱、調理脾胃為主。他表示,青壯年通常體質較好,可適當運用一些清熱解毒、芳香化濕的藥物來預防流感;益氣解表、健脾去濕的中藥,則更適合老年人和身體虛弱的患者服用。
提醒:
預防用藥應使用輕劑量
吳維城指出,目前市面上出售的感冒藥多以治療為主。如果市民只是為了預防感冒,在服藥時不應使用治療量,“預防藥物應采用藥性溫和的方劑,并使用輕劑量。”
他同時表示,即便是用于預防流感的中草藥湯劑,也不適合連續喝太長時間,“腸胃虛寒、氣虛體虛的人群,如果喝太多過于寒涼的中藥,很容易出現胃腸道反應。”他提醒市民,無論服用何種防感冒中草藥,一旦出現拉肚子、口淡納差或作悶作嘔等癥狀,要立即停止服用。
外用香囊
含植物性揮發油
并非人人都適用
一湊近香囊,記者立刻聞到陣陣中草藥的幽香。但這些看不見、摸不著的氣味,究竟在多大程度上能預防流感?它們又是通過怎樣的途徑對我們的身體發揮作用的呢?對此,吳維城解釋說,香囊一般都由芳香類中藥制成,芳香類中藥都含有植物性揮發油,而這些揮發油能刺激人體口腔和鼻腔黏膜的免疫反應,調整人體的免疫系統,增強免疫能力。此外,揮發油還能通過改變口腔、鼻腔黏膜的酸堿環境,有效地遏制感冒病毒的入侵。
-
警惕這6種蔬菜的不當吃法!蔬菜本是含有豐富營養的東西,但食用方法不當的話,不但吸收不了營養,可能反而會有害健康
-
早餐吃什么好 五種早餐讓你越吃越傻我們都知道工作壓力也是越來越大了,而且工作也是越來越忙了,很多人在早上的時候都沒有一些吃早餐的習慣,可是經常這樣做的話也
-
吃點甜食就能心情好?關于人類嗜糖的三個真相工作壓力也是越來越大,我們都知道,如果是經常在辦公室里面坐著,肯定會導致我們的身體出現一些疾病,甚至可能會導致我們的心情
-
葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜,一旦有苦味千萬別吃我們都知道一般到了夏天的時候天氣也是越來越大,而且這個時候水果或者是蔬菜大量上市了,而且很多的一些新鮮的蔬菜也是非常多的
-
飲食忽略這幾點 讓你怎樣都瘦不下其實我們都知道減肥的方式也是非常多的,而且有的人也是嘗試過很多種呢,確實沒有瘦下來,而且減肥最為簡單的就是應該要管住嘴巴
