以下12種常見食物大家一定不會陌生，但是在某些時候卻堪比砒霜，千萬不能吃。

青西紅柿 青西紅柿含有毒性物質——— 龍葵堿，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

爛白菜 食用腐爛的大白菜后，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、惡心、腹脹等，嚴重時會抽筋、昏迷，甚至有生命危險。

無根豆芽 在生產過程中，施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有使人致癌、致畸和致突變的有害物質。

鮮黃花菜 鮮黃花極有毒，干品無毒。因為鮮黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。若先將黃花菜在開水中沖燙一下，然后用涼水浸泡2小時以上，中間換一次水，鮮黃花菜就無毒了。

發芽的土豆 發芽土豆的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵堿含量很高，食用易中毒。因此，發芽和表皮發綠的馬鈴薯不宜食用。

腐爛的生姜 腐爛后的生姜產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

棕色心的甘蔗 變質的甘蔗里面呈黑、棕褐色，吃起來有酒精味。這是甘蔗受了串珠鐮刀菌感染并產生了毒素所致。

長斑的紅薯 紅薯上長黑斑，是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。

發黃的銀耳 變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染造成的，吃了可引起頭暈、肚痛和腹瀉等中毒現象。

未腌透的咸菜 腌菜時如果放鹽量不足，腌制時間不滿8天，可能造成亞硝酸鹽中毒。

變色的紫菜 若涼水浸泡后的紫菜呈藍紫色，說明紫菜在干燥、包裝前已被有毒物所污染，這種紫菜對人體有害，不能食用。

新鮮的蠶豆 有的食后會引起過敏性溶血綜合病癥，出現全身乏力、貧血等癥狀