古代美女體香的飲食方法?有沒有一種方法能“造出”體香?答案是肯定的。下面介紹幾個中醫傳統方子，可令香氣由內而外散發出來。

●專家觀點：想要香體 先要祛除濁氣

說起中藥香體，很多人會想到《紅樓夢》中薛寶釵使用過的“冷香丸”，其原料來源極為難得，即將春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各600克收集研磨，加上“雨水”那天的雨水、“白露”那天的露水、“霜降”那天的霜，“小雪”那天的雪各50克調勻，再混合蜂蜜、白糖各適量，做成龍眼大的丸子，藏在梨花樹下，使用時用黃柏水調和服用。服用之后能讓身體散發出幽香，但是它的功效主要是清除體內的胎毒，香體只是一個意外收獲。

按照傳統觀念，中藥香體方主要是通過藥物調理身體的氣血運行、祛除體內的痰濕濁氣，讓皮膚更加紅潤光滑，或是有些藥物確實有芳香物質，服用后經過新陳代謝，將香氣從身體散發出來。但總體上來說，體香不僅是一種身體狀態的反映，還是整個身體機能健康運轉的一個表現。所以，想達到體香的目的，要先祛除身體的濁氣，讓氣血充盈、經脈功能正常。

●專家薦方：體質不同 香體方各異

肺胃有熱致身臭者——如意方

《醫心方》中記載，如意方制法為：甜瓜子、松樹根、大棗、炙甘草各等份，共研成細末備用。每次取6～9克，溫開水沖服，一般20天后即有效果，30天后則身體香，100天后衣服、床幃均有香氣。尤適用于肺胃有熱或下焦濕熱所引起的身臭者。