腫瘤病人飲食應注意“三不三多”
專家表示,普通腫瘤患者除按病情特點補充營養素外,還應注意每餐熱量的分配,通常早餐應占全天攝入熱量的25%-30%,午餐占全天攝入熱量的40%-50%,晚餐占30%-35%。
醫生表示,腫瘤患者飲食應“三多”,即食物多樣化。以植物性食物為主,應占每餐的三分之二以上;多吃淀粉類食物,食物中的淀粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高纖維飲食能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生;多吃蔬菜、水果,可使患癌癥危險性下降20%。
“三不”則包括不吃燒焦的食物,烤魚、烤肉時應避免肉汁燒焦,直接在火上燒烤的魚、肉及熏肉只能偶爾食用,最好煮、蒸、炒食物;不提倡飲酒,經常飲酒會增加患者咽喉癌、食道癌等的危險;不吃在常溫下保存過久、可能受真菌毒素污染的食物。
專家提醒:癌癥患者注意合理膳食,養成良好的生活習慣,保持良好的心態,在面對各種致癌危險因素侵襲時可形成鞏固的防線。
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