飲食搭配等有關的禁忌方面的豐富知識，這些看似平常的知識，對于讀者提高自身的保健能力有積極的作用。下面是小編整理的史上最全的飲食搭配禁忌：

糧食類

糯米

(1)不宜食用冷指來水所煮的飯

(2)不宜常吃剩油炒飯

高梁

(1)不宜常吃加熱后放置的高粱米飯或煮剩的高梁米飯

(2)不宜加堿煮食

黃豆

(1)不宜多食炒熟的黃豆

(2)對黃豆過敏者不宜食用

(3)服用四環素類藥物時不宜食用

(4)服用紅霉素、滅滴靈、甲氰咪胍時不宜食用

(5)服用左旋多巴時不宜食用

(6)不宜煮食時加堿

(7)食用時不宜加熱時間過長

(8)服用鐵制劑時不宜食用

(9)服氨茶堿等茶堿類藥時不宜食用

(10)不宜與豬血、蕨菜同食

(11)不宜多食