春季到處生機勃勃，是新生命的開始。春季也是養生的季節，春季養胃很重要，飲食養胃是很簡單的方法。現在這個時代很多人都有胃病，就看胃病嚴不嚴重。春季養胃也是不錯的選擇，但是飲食養胃也有很多禁忌，須要大家清楚，不然會對胃甚至身體造成很大的影響。現在就給大家介紹一下春季養胃的禁忌。

忌饑飽不均

饑餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。

忌飲食不潔

幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70~90%，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。

忌酗酒無度

酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。

忌嗜煙成癖

吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘誒膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞。

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