有人說吃海帶可以烏發，這正確嗎？專家稱雖然白頭發不能治療，但是通過對人文環境及生活習慣的調節，可以適當的減緩并改善白頭發現象。

白頭發越拔越多，拔一根長十根?

長白頭發的原因主要是由于細胞制造黑色素機能降低導致，所以白頭發越拔越多，拔一根長十根的說法是沒有科學依據的。但是，拔白頭發會引發頭皮炎癥，同時同一個毛囊會生長數根頭發，如果強硬將白頭發拔除，會影響其他健康頭發的生長，引起脫發等，所以不建議拔白頭發。如果無法容忍白頭發的存在，可以貼著頭皮將白頭發剪掉。

白頭發越染發越多?

染發并不是直接導致白頭發的原因。但是染發化學藥劑會刺激頭皮，對毛囊造成傷害，有些染發劑具有強烈的刺激物質，會破壞頭發表面的“外衣”使發質顏色變淡，這些都間接的刺激白頭發的生長。

很多人喜歡做頭發時，染發和燙發同時進行，這對發質是致命的傷害，為了減少皮囊及頭發的負擔，染發和燙發至少要間隔2周。

一夜之間愁白了頭?壓力和白頭發的關系

電視劇中經常會有主角生活上受到強烈的打擊，一夜之間白了頭發的劇情。這種情況現實生活中基本上是不可能發生的。

成人的頭發每天大約生長0.35cm，不可能因為昨天的壓力打擊，今天就瞬間滿頭銀發。

但的確過大的壓力會造成血液循環不暢通，給頭皮造成負擔，間接刺激了白頭發的生長。

吃海帶可以黑發?迷信!

民間謠傳吃海藻類的食物可以讓頭發變黑，這是沒有科學根據的。人的頭發原本是由蛋白質組成的。從頭發營養的角度考慮，要多攝取含有豐富氨基酸的蛋白質食物，有意識的選擇含有亞鉛及銅的食品。無論是哪種食物，最重要的是不要偏食，要保證營養的均衡攝取。