在生活中有很多人都是過敏體質，他們有的會在接觸某種物質如柳絮等就出現過敏癥狀，有的在吃某些事物時也會出現過敏反應，如起小疙瘩小紅點等等。過敏癥狀有輕有重但是一定要多加重視，否則就有可能對身體造成實質性的傷害，那么過敏體質的人在飲食上都有哪些注意事項呢？下面小編就來為大家詳細介紹一下。

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過敏體質能吃什么

服用紅棗

紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗。

喝蜂蜜

常喝蜂蜜有助遠離傷風、瘙癢、咳嗽等季節性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。此外，蜂蜜里還含有一定的花粉粒，常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。