飲食養(yǎng)生：中藥煲湯的六個禁忌
藥材煲湯第五忌：湯大沸
煲湯時，開始時應該先用大火將湯煮開，然后轉為文火煲湯。因為大火會使肉中的水分流失過快，導致其口感變差。控制火候以湯微微沸騰為好。另外，文火慢慢浸泡藥材，藥材中的有用成分才能被最大化地利用起來。
相關文章
-
警惕這6種蔬菜的不當吃法!蔬菜本是含有豐富營養(yǎng)的東西，但食用方法不當?shù)脑挘坏詹涣藸I養(yǎng)，可能反而會有害健康
-
早餐吃什么好 五種早餐讓你越吃越傻我們都知道工作壓力也是越來越大了，而且工作也是越來越忙了，很多人在早上的時候都沒有一些吃早餐的習慣，可是經常這樣做的話也
-
吃點甜食就能心情好？關于人類嗜糖的三個真相工作壓力也是越來越大，我們都知道，如果是經常在辦公室里面坐著，肯定會導致我們的身體出現(xiàn)一些疾病，甚至可能會導致我們的心情
-
葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜，一旦有苦味千萬別吃我們都知道一般到了夏天的時候天氣也是越來越大，而且這個時候水果或者是蔬菜大量上市了，而且很多的一些新鮮的蔬菜也是非常多的
-
飲食忽略這幾點 讓你怎樣都瘦不下其實我們都知道減肥的方式也是非常多的，而且有的人也是嘗試過很多種呢，確實沒有瘦下來，而且減肥最為簡單的就是應該要管住嘴巴