飲食養(yǎng)生:中藥煲湯的六個禁忌
5、羅漢果、甜杏仁
羅漢果其性甘涼,具有清熱潤肺、止咳通便的功效;甜杏仁又稱南杏,其性苦微溫,有小毒,滋潤、養(yǎng)肺、通便。
適用于陰虛肺熱、咳嗽、咽干舌燥、大便干結者。
羅漢果用15—30g,或1—2枚。甜杏仁有小毒,用量為3—6g。
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