辣椒受到大家的喜愛，一是可以用它達到開胃和提升食物美味的作用，二是因為辣椒具有很好的保健功效，現在正值冬季，各種辣味食物更是受到了朋友們的關注和喜愛，不過，為了自己的健康著想，大家一定在食用辣椒前先了解自己是否適宜食用它。

這九類人最好少吃點辣椒

1.心臟不好。辣椒中的辣椒素會使循環血量增加，心跳加快，誘發心動過速。因此心腦血管疾病患者應少吃辣椒，否則會妨礙病情的好轉。

2.腎不好。辣椒素是通過腎臟排泄的，對腎臟有一定的刺激作用，如果腎不好的人經常吃辣，會加重腎臟負擔。

3.胃酸過多。辣椒素會引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，導致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

4.便秘(消化內科)。辣椒素具有刺激性，會加重便秘(消化內科)癥狀。痔瘡(肛腸外科)患者進食后還可能引起痔靜脈充血和水腫，導致疾病惡化，誘發肛門膿腫(手外科 皮膚科)。

5.口腔潰瘍(口腔科)。辣椒刺激性較大，不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大，久病不愈

6.眼病病人。有角膜炎、紅眼病(眼科)等問題的人如果吃了辣椒，很可能會造成眼皮腫脹、眼睛發燙甚至眼壓升高等不適癥狀。

7.甲亢(內分泌科)。甲亢(內分泌科)患者本身心率就很快，食用辣椒后，心跳速度會更快，癥狀更為明顯。

8.腸胃不好。患慢性胃炎(消化內科)、胃潰瘍、食管炎的人如果經常吃辣，辣椒素會刺激黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動，從而引起腹瀉(消化內科)、腹痛(消化內科 腎內科 婦科)等癥狀，對消化功能也會有影響。

9.正在服用某些藥物。辣椒不僅會抵消某些藥物的療效，而且可能加重病情。正在服用以下幾類藥的人應該少吃辣椒，清熱滋陰中藥(如蛇膽川貝枇杷膏)、皮膚病藥物(如維甲酸軟膏等)、胃腸道藥物(如黏膜保護劑等)、痔瘡(肛腸外科)膏(如化痔栓、痔瘡膏等)。

解辣小妙招

1.吃了辣味食物后舌頭感覺麻木，此時不妨喝些牛奶，它能與辣椒素分子結合，能迅速緩解味覺不適。

2.炒菜時如果辣椒放多了不妨加點醋。在餐館吃飯時，如果感覺菜比較辣，也可以要一小碟醋蘸著吃。因為醋中的醋酸可以中和辣味，從而減輕辣的刺激性。

辣椒在生活中是很多朋友三餐都希望吃到的食物，而且在冬季火鍋和各種川菜是很多朋友喜愛食用的食物，但是，如果上面的九類人群如果常吃辣椒很可能會給自己的健康帶來更嚴重的后果。