芝麻的美味不用多說，在生活中，芝麻通常分為二類，黑芝麻和白芝麻，想對于白芝麻，大家會更加重視關(guān)于黑芝麻的飲食保健價值，不過，想更安全健康的食用黑芝麻，希望大家一定要重視下面關(guān)于黑芝麻的飲食禁忌。

黑芝麻的飲食禁忌：

常見的，那就是黑芝麻不會和雞肉一起吃。尤其是雞翅、雞腿等等，因為這些食物會和黑芝麻相克，影響到健康是小，嚴重的甚至危及生命，希望大家一定要引起重視。

黑芝麻甘，平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。補肝腎，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。另外，黑芝麻沒有什么特殊的食物相克，就是有特殊癥狀的病人食用的時候要注意。

芝麻千萬不能和雞肉一起吃

芝麻+雞胸脯肉

會導致休克，嚴重會導致死亡。

芝麻+雞翅

嚴重會導致死亡。

芝麻+雞腿

影響維生素的吸收，對消化不好。

芝麻+雞肉

絕對不能一起吃，嚴重會導致死亡。

黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品。

黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發(fā)效果最好，對藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會有一定療效。

小編提醒：在生活中越是常見且營養(yǎng)的食物我們更應該多多了解關(guān)于它們的飲食禁忌，這樣才能讓我們不被自己的大意所傷害。關(guān)于黑芝麻與雞肉的飲食禁忌，如果忽視很可能傷及我們的生命安全哦。